Wil je eens ervaren wat bokstherapie doet met jou en je team? Doe dan een workshop boksen! Minder praten, meer doen!

Om teams beter te laten samenwerken zijn talloze modellen en methoden beschikbaar. Volgens het het model van Lencioni zijn er twee fundamentele voorwaarden voor goede samenwerking: maak kwetsbaarheden bespreekbaar en bouw aan vertrouwen. Daartoe dienen teams het vermogen te hebben tot het aangaan van constructieve conflicten.

Bij bokstherapie voor teams kun je conflicten ervaren in een veilige, gecontroleerde setting.

Oefenen geeft vertrouwen in jezelf en de ander. Je oefent met het geven en ervaren van directe feedback, het omgaan met verwachtingen van jezelf en van de ander. Leren om tijdens een conflict toch verbonden te blijven, rekening te houden met de ander. Maar ook  het eerlijk uitkomen voor je zwakheden en fouten. Spreek je elkaar aan op niet-constructief gedrag? 

Bokstherapie voor teams onderscheidt zich doordat gedrag direct en puur zichtbaar wordt, de maskers vallen direct af.

Wil je:

• inzicht in de communicatiestijlen in je team
• ongewenst gedrag blootleggen én dit veranderen
• meer verbinding in je team
• mentale (team)grenzen oprekken

Dan is een workshop bokstherapie geschikt voor jou en je team!

Je team wordt fysiek en mentaal uitgedaagd, iedereen wordt geconfronteerd met zijn/haar emotionele grenzen en gedrag. Een ieder leert zichzelf beter kennen en kan nieuw gedrag direct oefenen. Je ziet het effect daarvan op de ander. Je krijgt hierdoor meer zelfbeheersing, zelfvertrouwen en meer vertrouwen in de ander. 

Je leert:

• te focussen op je doel
• kalm te blijven bij weerstand
• in contact te blijven met de ander
• initiatief te nemen
• grenzen te bewaken
• omgaan met winst en jezelf te herpakken bij teleurstelling.

Tijdens de workshop komt dit allemaal aan bod.

Vraag om meer informatie of maak een afspraak via onderstaande knop en ik zie je op de mat!